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妊娠中の「体重増加 VS 満腹感」問題が終結。妊婦が食べるべき食品は一体何?

妊娠中の「体重増加 VS 満腹感」問題が終結。妊婦が食べるべき食品は一体何?

妊娠中、すさまじい食欲で体重が一気に増加……! 増えすぎるのはよくないらしいけど、しっかり栄養は摂りたいし満腹感も欲しい。そんな悩みを解消するべく、管理栄養士/母子栄養指導士の先生を直撃しました。カインズで売っている妊婦におすすめの食品も選んで、実際に食べてみます!

猫にサバ(鯖)は加熱したものを適量であれば大丈夫。栄養成分と与え方の注意などを解説【獣医師監修】

猫にサバ(鯖) は加熱したものを適量であれば大丈夫。栄養成分と与え方の注意などを解説【獣医師監修】

サバは加熱した適量であれば猫が食べても問題ない食材で、良質なたんぱく質や、DHA・EPAなどの不飽和脂肪酸、ビタミンB群などの栄養素を含みます。ただし猫に与える際には加熱することや量に気を付けなくてはいけません。この記事ではサバの種類やサバに含まれる健康成分、アニサキス寄生虫やヒスタミンによる食中毒、黄色脂肪症などのリスクを考慮した猫への与え方の注意点などを獣医師監修の下解説していきます。

ぬいぐるみの「リアルな入浴事情」って実際どうなの? 調査したら持ち主の“ぬいぐるみ愛”が伝わってきた

ぬいぐるみの「リアルな入浴事情」って実際どうなの? 調査したら持ち主の“ぬいぐるみ愛”が伝わってきた

ぬいぐるみの「リアルな入浴事情」を徹底調査! ぬいぐるみ愛が伝わる2人の持ち主にインタビュー。洗い方やお手入れ方法はさまざまで、汚れも含めたありのままの姿を大切にする姿勢が浮かび上がります。ぬいぐるみ愛に溢れたストーリーが明らかに!

カインズで人気の『毎日とりかえスポンジ』に、泡立ち・水切れ・焦げ落としの3タイプが出たので使ってみた

カインズで人気の『毎日とりかえスポンジ』に、泡立ち・水切れ・焦げ落としの3タイプが出たので使ってみた

カインズの人気アイテム『毎日とりかえスポンジ』に新シリーズが登場。泡立ち・水切れ・焦げ落としの3タイプがあり、用途によって使い分けやすくなりました。ママライターのヒトミさんが、3タイプすべてを実際に使ってみて、使い勝手やおすすめの用途を検証してくれました。

みなさん「はんだ付け」してますか? 電子工作初心者にこそ知ってほしい楽しさと奥深さ

みなさん「はんだ付け」してますか? 電子工作初心者にこそ知ってほしい楽しさと奥深さ

「はんだ付け」はコツをおさえれば意外と簡単。小学1年生から電子工作にハマり、ものづくりを続けてきたfumiさんが、ホームセンターでそろえられるおすすめの「はんだ付けグッズ」や「はんだ付けに失敗しない方法」を紹介します。はんだ付けのコツや魅力、奥深さをぜひ知ってください。

くまモン、大谷翔平、相撲取り…。謎の植木群を作る理由を植木歴70年の園主に直撃

くまモン、大谷翔平、相撲取り…。謎の植木群を作る理由を植木歴70年の園主に直撃

相撲取り、野球選手、くまモンなど、さまざまな造形物が800以上並ぶ植木群。そんな謎スポットを探るべく、熊本のやまなみハイウェイ沿いに赴き園主の若宮道男さんに直撃。なぜ始めたのか?目的はなにか?若宮さんが植木群を設立するまでの紆余曲折をお聞きしました。

謎のDIY好きYouTuber「カインズ大好きおじさん」に接触してみた

謎のDIY好きYouTuber「カインズ大好きおじさん」に接触してみた

カインズ愛にあふれたYouTubeチャンネルを運営するDIYヤー(DIYer)がいます。その名も「カインズ大好きおじさん」。会社員として働くかたわら、5年前からDIYにハマりチャンネルを開設。カインズ商品を使った初心者向けのDIYを紹介し、じわじわと人気を集めています。そんなカインズのヘビーユーザーでもある「カインズ大好きおじさん」に、カインズの好きなところやDIYへの思いなどを聞きました。

【電動コゲ落とし】楽チンすぎ! 「スーパーソニックスラバー」でこすらずお掃除

【電動コゲ落とし】楽チンすぎ! 「スーパーソニックスラバー」でこすらずお掃除

鍋やフライパンにどうしても付着してしまうコゲ汚れ。ステンレス用の電動コゲ落とし「スーパーソニックスラバー」なら、水だけでしっかりと汚れを落とすことができます。電動なので強い力もいらずラクチン。実際に使ってみて感じた便利さや注意点などをお伝えします。

目指せ1年で30種類! 「ひとコマ菜園」やってみた【花束みたいな収穫をした編】

目指せ1年で30種類! 「ひとコマ菜園」やってみた【花束みたいな収穫をした編】

カインズが提案している「ひとコマ菜園」をご存じですか? ひとコマ(2m×2m)の菜園を16区画に分け、1年間で30品目の作物を栽培する、初心者でも楽しめる家庭菜園プログラムです。この記事では、アサガオすら枯らしてしまっていたという藤岡みなみさんが「ひとコマ菜園」に挑戦します。野菜がぐんぐん成長する夏とは違い、日照時間が短くなり気温も下がる冬。藤岡さんも、これまでとは違う感覚で畑に触れているようです。

育てる、食べる、観察する…「雑草のある暮らし」のご提案

育てる、食べる、観察する…「雑草のある暮らし」のご提案

雑草を育てる? 観察する?? そして食べる!? ガーデニングや園芸好きにとっての天敵も、視点を変えてみると、ほかの植物と同様にいろんな楽しみ方ができるんです。約20年で200種類以上の雑草を育ててきたという阿部拓也さんに、「雑草のある暮らし」を紹介してもらいました!

ポータブル電源でどこまで「あったかキャンプ」できるか試してみた@富士山麓

ポータブル電源でどこまで「あったかキャンプ」できるか試してみた@富士山麓

寒さが堪える季節でも、富士山の麓であったかキャンプに挑戦したい! そこで今回は、今話題の「ポータブル電源」を使用したキャンプを敢行しました。電気毛布のような暖房器具だけでなく、PCやスマホの充電など使い道も豊富なポータブル電源。キャンプに導入するときのポイントとともにご紹介します。

目指せ1年で30種類! 「ひとコマ菜園」やってみた【最終回〜野菜の卒業式編〜】

目指せ1年で30種類! 「ひとコマ菜園」やってみた【最終回〜野菜の卒業式編〜】

カインズが提案している「ひとコマ菜園」をご存じですか? ひとコマ(2m×2m)の菜園を16区画に分け、1年間で30品目の作物を栽培する、初心者でも楽しめる家庭菜園プログラムです。この記事では、アサガオすら枯らしてしまっていたという藤岡みなみさんが「ひとコマ菜園」に挑戦します。いよいよ1年のプログラムが終了!藤岡さんがこの1年間で出会った30種類の野菜たちへの想いを語ります。

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